For time:
Overhead walking lunges 100 step @10 kg W/20 kg M
10 kb swings@ 16 W/ 24 M
Overhead walking lunges 100 step @10 kg W/20 kg
Kb Clean & press 5L+5R@ 12W/16M
Chupito 30'10"
Claudio 19'43"
Daniela 9'25"
Lara 20'18"
Eleonora 30'15"
Luana 14'54"
Giulio 21'18"
Monica 16'27"
GP 13'57"
Smile 10'51"
Andrea 21'12"
Don Max 23'35"
Stefano 13'05"
lunedì 29 marzo 2010
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