3 rounds 21-15-9 reps of:
Overhead squat@40 kg men, 20 kg women
Box jumps
400 mt run
Laura 23'27
Eleonora 28'06"
Monica 25'10"
Fabietto 26'39"
Andrea 21'48"
Fox 19'13"
Luca 27'08"
Chupito 32'04"
Omar 20'30"
Stefano 20'49"
Complimenti a Laura e a Fox per i migliori tempi!
lunedì 8 marzo 2010
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento